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서울시 조부모 돌봄수당 간단히 이해하기 서울시 조부모 돌봄수당 조부모를 케어하고, 아이들에게 사랑을 전하는 포근한 손길 안녕하세요 여러분, 오늘은 서울시 조부모 돌봄수당에 대해서 알아보고자 합니다. 멀리 있는 조부모님들을 돌보기 위해 많은 노력을 하는 자녀분들에게 힘이 되어주는 서울시 조부모 돌봄수당의 정보를 확인해 봅시다. 1. 조부모 돌봄수당이란? 조부모 돌봄수당은 조부모를 돌보는 자녀들에게 정부가 지원해주는 혜택입니다. 65세 이상의 건강한 조부모가 아이들을 돌봐주고 있는 가정을 위해, 필요한 경제적 지원을 해줌으로써 자녀들의 부담을 덜어주는 제도입니다. 2. 서울시 조부모 돌봄수당 지원 대상 제도를 이용하려면 아래와 같은 자격 요건을 충족해야 합니다. 조부모와의 관계: 할아버지나 할머니, 외할아버지, 외할머니에 해당되어야 하며, 직계조.. 2023. 8. 8.
메인비즈 인증 친구에게 설명하기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 기업들에게 많은 도움이 되는 메인비즈 인증에 대해 이야기해 볼까 합니다. 처음 들어보시는 분들도 있을 테니 친구에게 설명하듯이 알기 쉽게 설명해볼게요. 메인비즈 인증이란? 메인비즈 인증은 중소기업공단에서 주관하는 한국 중소기업의 혁신성을 평가하고 인증하는 프로그램입니다. 즉, 기업이 특정 기준을 충족하면 메인비즈 인증을 받을 수 있는 거죠. 메인비즈 인증을 획득하게 되면 기업의 이미지와 신뢰성이 향상되어, 글로벌 투자 기회나 정부 지원 프로그램에 참여할 때 경쟁력을 높일 수 있습니다. 메인비즈 인증이 필요한 이유: 기업의 혁신성과 성장성을 입증: 메인비즈 인증을 받으면 기업의 혁신성과 성장성을 입증할 수 있어 비즈니스 파트너를 찾거나 투자자를 유치할 때 더 큰 신뢰성을 얻게 .. 2023. 8. 7.
건강한 머리카락의 비밀 건강한 머리카락의 비밀, 지금 알아보세요! 누구나 아름다운 머리카락을 갖고 싶어합니다. 그러나 스트레스, 환경 오염, 잘못된 습관 등으로 인해 머리카락 건강이 점점 악화되기도 합니다. 이 글에서는 건강한 머리카락을 되찾기 위한 방법과 전문 지식을 소개합니다. 1. 올바른 모발 관리법 기본적인 모발 관리는 탈모와 두피 문제를 예방하는데 매우 중요한 역할을 합니다. 다음과 같은 권장 사항을 따르면 건강한 머리카락을 유지할 수 있습니다. 샴푸와 컨디셔너의 성분을 확인하세요. 화학 첨가물이 적고 천연 성분이 많은 제품을 사용하면 두피에 부담을 줄일 수 있습니다. 두피 마사지를 습관화하세요. 부드럽게 두피를 마사지하면 혈액 순환을 촉진하여 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 찬물로 머리카락을 헹구는 것이 좋습니다... 2023. 7. 4.
30대 여성의 스트레스 해소를 위한 10가지 실용적인 방법과 그 근거 안녕하세요! 매일 느끼는 스트레스로 힘들어하는 30대 여성 여러분들, 맞춤형 스트레스 해소 방법을 그 경험과 함께 공유합니다. 이 10가지 방법은 여러분의 스트레스를 줄이고 몸과 마음을 건강하게 돌보는 데 도움이 될 것입니다. 1. 현실적인 기대를 갖고 계획하기 학술적인 연구에 의하면, 높은 기대를 설정한 사람이 실망을 향상시켜 스트레스가 증가한다고 알려져 있습니다(Abrahamsson & Sparrow, 2002). 그렇기에 일상에서 기대와 목표를 현실적으로 설정하여 불필요한 스트레스를 줄입시다. 2. 운동으로 스트레스 해소하기 여러 연구들이 운동이 스트레스 해소에 효과가 있다고 지적해 왔습니다(Hamer et al., 2006; 2009; Smith, 2010). 적어도 주당 150분의 중도 신체활동.. 2023. 7. 3.
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